Events
Hezky česky - PSANÁ MINDFULNESS. Od psaní ke sportu a zase zpátky
Hezky česky – PSANÁ MINDFULNESS. Od psaní ke sportu a zase zpátky
MINDFULNESS (všímavost, bdělá pozornost) je založena na tradičních meditačních principech, má ale také psychologické cíle, zejména oživení sebe/pozornosti (sebereflexe), respektive navázání hlubšího kontaktu s vnějším a vnitřním prostorem, do nichž vstupujeme se svými představami a iniciativami a z nichž se nám dostává příslušné odezvy. Přednáška se zaměří na to, jak se ke stavu bdělé pozornosti přiblížit a jak ji využít.
kdy: 14. března, od 17.00 do 18.30
kde: univerzální sál krajské knihovny
kde: univerzální sál krajské knihovny
přednáší: Mgr. Jiří Studený, Ph. D.
vstupné: 50 Kč
vstupné: 50 Kč
